TOMOLATES - ~足の裏からはじまる!ピラティス物語~
沖縄 ピラティス(^^)!

シナプスソロジー・メゾット体験

今日は 以前参加したイベントの模様をご紹介させていただきます。
 
 
「シナプスソロジー」ってご存知ですか?
 
セミナーでの説明では
 
五感から様々な刺激を与え続けながら、
 
上下、左右、前後で異なる動き(アシンメトリー)を行うことで、
 
 
 
 
脳を活性化させ、注意意識や判断能力などの
 
脳機能を高めるプログラムで 出来る事(習得)を目的とせず 
 
できないことに対応する状況を作り出すことで 脳機能の向上を図るという・・・△□※~
 
説明になると 小難しくなってしまいますが(笑)
 
 
 
 
 
やってみると 「モヤモヤ面白い」 です(^^)
 
スタートは 昨夜食べたものを思い出し
 
思い出せたら昼食 朝食 前々日 
 
そのまた前日~と どんどん遡って思い出します。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
思い出せると「(^^)!!」   なかなか思い出せないと「(ーー;)~」 
 
モヤモヤです(笑)
 
でも そのモヤモヤが脳に大変良いようです。
 
 
徐々にレベルは上がり 片手にお手玉 もう片手にスカーフ  
 
お手玉をポンポン手のひらで天井に弾ませながら スカーフはぐるぐる回す~など
 
アシンメトリーな動きって やってみると おもしろ難しく(^^)
 
 
 
 
さらに今度は 数人の輪になり 数字を数えながらお手玉を隣の人に回します。
 
徐々に 「3の倍数で お手玉を逆回し」 さらに「7の倍数で万歳をする」 というようなルールを追加し
 
倍数が重なったら 逆回しと万歳\(^o^)/で大忙し 大慌で大笑いです(笑)
 
 
 
普段あまり使わない部分の 脳神経を使ったという 充実感のある脳疲労に 眠気がどどっときましたが(笑)
 
面白い体験でした(・∀・)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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