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沖縄 ピラティス(^^)!

9月スケジュール

✿9月18㈮TOMOLATESゆるめるピラティス×楽ロビ沖縄♪コラボイベント♥
驚きの90分レッスン♪ (*≧∀≦*)嬉しい変化がでる方 続出~! 

①10:00-13:00   10:00ー11:30ピラティス 休憩後12:00-お食事
19:00-22:00   19:00ー20:30ピラティス 休憩後21:00-お食事

場所 新都心 おもろまち  
料金 楽ロビお食事つき①②各3000円
※ヨガマット持参 300円にてレンタルあり  定員6名


無農薬野菜に興味がある方~耳よりイベントです♥ 
沖ガスお料理教室でお馴染みの 楽ロビ沖縄の先生のお宅で珍しいコラボ♪ 
場所は新都心~リゾート感がステキな楽ロビ教室「こまhouseにて」♪
 
「ブレない私!ゆるめるピラティス」のあとは 楽ロビ真知子先生の 
安心♥おいしい♪見た目にも大満足の 動物性を使ってないとは思えない 
おいしいお料理がいただける とってもレアなイベントです♪


素材を生かしたやさしいお味のお料理にほっこり♪
「楽ロビ」はストイックなイメージの動物性不使用の「マクロビ」をもっと気軽に 
誰でも楽しめるように アレンジされたもので

「どれも簡単ですよ~」と真知子先生が色々教えてくれちゃいます。 
おいしいのですぐ実践したくなる おうちレシピの参考になることいっぱいです♪ 
おいしいご ごはんをいただきながら 女子会ゆんたく♥楽しいですよ♪

メールでのお問い合わせ先 [email protected] 山下ともこ







✿定期グループレッスン 不調を根本から改善!
リーズナブルで  ラクラク効果的~!(^O^)!

新都心公園 那覇市緑化センター 講習室 好評開催中\(^^)/            
「肩首腰が楽~になる美姿勢ピラティス♥」ヨガマット お飲みの物 ご持参           
9月毎週㈬2・9・16・23・30  ✿14:00-15:00 前日までにご予約ください。              

1レッスン→1500円  ヨガマットご持参(レンタル200円あり) 
動きやすい服装でおこしください♪
☆体験1000円1回限り→500円ワンコイン体験1回限りキャンペーン中! 

 


✿好評開催中(^^)!グループレッスンお時間ご都合のあわない方は こちら♥
☆プライベート(お1人)「時短スイッチ!ブレない私!体幹が整う6回コース」 
☆セミプライベート(お友達とお2人)月2~4回選べるレッスン

 
料金など詳しくはHP~もしくはお気軽にお問い合わせください。
 


グループレッスンにお時間あわない方 ~結果をしっかり出したい方~ 
 もっとご自分にピッタリなレッスンをうけたい方にぴったり! 
 
 場所 おもろまち 
● プライベート(1人) ブレない私! 
ショートフットがわかる時短コース6回コース
        
  
●選べるセミプライベートレッスン(2人)60分・90分2000円~(お一人様) 
 好開催中です♪


 


✿本気で恋活シリーズ!!楽しくキレイに♥女子力UP! 
9月26㈯那覇市で開催予定 人気の講師のコラボイベントです(^O^) 
なこ~ど沖縄主催 詳細はきまりましたら掲載いたします。
 
本気で恋活 「目標達成!うちなーコーチング&スペシャルコラボトークライブ」
またまた楽しくなりそうです!盛りだくさん この内容で5000円


タイムスケジュール(予定)
17;00 受付開始 17:30スタート 
うちなーコーチング    普天間 努 先生
         あの人に好かれたい!選ばれたい! (就職・婚活)目標設定 と 行動維持      

18:00 休憩(5分) 18:05 TPOに応じご自身の強みを活かす色    &パーソナルカラーについて chihiro taira 先生  
18:35 色と秋のトレンドファッション    TPO 着こなし術 外間 恵美 先生 19:05 休憩(5分)
19:10 秋・冬に映えるTPO メイクレッスン    喜久川由美 先生
19:40 美姿勢ピラティス 呼吸法他    ピラティスの呼吸法を学び    美しい&かっこいい立ち姿を手に入れよう!                    山下ともこ 先生

 ※↑↑ 男性も女性も学べる内容です。
20:10 男性<->女性のためのモテ講座 人間関係の基本は男女関係!     夏目千種
20:25 閉会挨拶 20:30 閉場












✿cafeディライツさんにて楽しいゆんたく 好評開催中~
「あなたの暮らしが楽になる~愛犬がもっとイイコになる方法」 
 
ドッグライフカウンセラー 「ひろさんご」さんとの異色のコラボ座談会 
わんことの 暮らしのお悩みの後は わんこ目線でのあなたの動ける健康について
私がお話しします。 嬉しい充実2部構成です♪  
 
9月はカフェデイライツのオーナーさんが ご縁が広がり~なんと楽ロビさんに変わることに\(^^@)/
10月新オーナーの楽ロビさんにかわってから開催予定です。 
よろしくお願いいたします♥



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