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掲載日： 2018年1月6日 0:21
◇１月スケジュール◇ 【1DAYイベント】 1月13日土曜日 DETOX FESTIVAL出展
【開運！虹色のdetoxプチピラティスwithアロマ】 11：00-11：45 12：00-12：45
【開運！お導き数秘術】 （運気を知って流れにのる！あなたの年まわりを鑑定） 14：00-17：00
（ＦＢイベントページにリンク） 検索 山下トモコ
浦添ジスタス内 (一般の方のご参加向け)
【月１回 早起きチャレンジ】 沖宮 学舎クラスは 男性もご参加いただけます
◎沖宮 学び舎 「開運！ピラティス」
満席
満席 満席
1月21日 日曜日 2月11日 日曜日
6：00-7：30 参加者募集中
【那覇おもろまち個人クラス】 女性限定
未来☆設定 開運ピラティスwithアロマ ◎体験３９００円（９０分） カウンセリング・レッスン １ドリンクつき
体験レッスン内容 ・「 開運」と「ピラティス」のつながり ・「特別なことがなくても 幸せな気分が手に入る」とは ・開運ピラティス体験
写真は週１回ｘ６回コース ビフォーアフター姿勢比較
前のめりぎみの姿勢から かなりまっすぐ美姿勢に 腰痛も改善 うれしい変化が
2017年 １回目 9/19撮影 ６回目 10/24撮影 9/16ビフォー 10/24アフター
体験お申込みお問合せは こちらから スタンプを一つ 送信してください
女性限定 スタジオ 那覇市おもろまち ご予約時に住所詳細をお伝えしています。
◇逆算！お導き数秘術withアロマ◇
西暦のお誕生日と 姓名（旧姓）
この2つの情報だけで 自分ではわからない
「人生の目的 使命 方向性」 流れ 波 全体図が
人生の地図をみるように 客観的に 確認することが できます。
今からどうすべきか
人生の目的から 方向性を逆算 選べる 3コース お悩みクリアのヒント～
癒しへ導きます。
【毎週１回 体軸＝自分軸を育む】 ◎那覇市緑化センター 「開運！ピラティス」 少人数生グループレッスン 毎週水曜日 14：00-15：00
※現在 新規募集はしていません。
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掲載日： 2017年10月19日 18:19
★グループレッスン 毎週㈬ 14：00-15：00 10/4 10/11 10/18 10/25 那覇市緑化センター
ヨガマットご持参
@1500円 ご予約制
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ １回＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
おもろまちクラス
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円 日時相談
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
★お導き数秘術withアロマ 日時相談
４０分４０００円 お一人鑑定 ６０分５０００円お二人鑑定
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掲載日： 2017年10月19日 17:13
★グループレッスン 毎週㈬ 14：00-15：00 9/6 9/13 9/27 休講9/20 福岡出張
那覇市緑化センター
ヨガマットご持参
@1500円 ご予約制
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ １回＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
おもろまちクラス ★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円 日時相談
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
「味育みーくー&美クラス」
場所 沖縄市母子未来センター
３人の講師の仲良しコラボ 楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子
開運！ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ
2018年度 リニューアルスタート予定
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掲載日： 2017年8月1日 19:33
★グループレッスン 毎週㈬ 14：00-15：00 8/2 8/9 8/16 8/23 8/30
那覇市緑化センター
ヨガマットご持参
@1500円 ご予約制
「味育みーくー&美クラス」
場所 沖縄市母子未来センター
３人の講師の仲良しコラボ
楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子
開運！ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ
2018年度 リニューアルスタート予定
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ １回＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
ご予約制
おもろまちクラス ★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティスwithアロマ」 体験 90分3900円
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2017年4月30日 22:35
毎週金曜日 会員制 「天久クラス」
街中なのに リゾート気分❤
「体とココロのエネルギー調和」を
テーマに展開します。
場所 那覇市天久2-21-13
お友達 2名＠２５００縁Ｘ2人 お友達 4名まで＠2000ｘ人数
☆開運！数秘セッション
個人 ３０分 対象お１人３０００縁
あなたの 旧姓と生年月日からみえてくる
今世でのミッション チャレンジをひもときます
数秘をベースに今のご自分のステージを 見渡せると 生きるのが ぐっと楽に。
営業時間 10：00-21：00 ピラティス・数秘とも予約制
会員登録 来店時 ＬＩＮＥ＠
★グループレッスン 毎週㈬ 14：00-15：00 5/10 5/17 5/24 5/31
那覇市緑化センター
ヨガマットご持参
@1500円 ご予約制
5/19 木曜日 13：00-15：00
「味育みーくー&美クラス」
場所 沖縄市母子未来センター
３人の講師の仲良しコラボ
楽ロビクッキング お料理講師 大城佐和子
開運！ピラティス インストラクター 山下ともこ プルメリア助産師 きくやま ひとみ
ご予約制 090-9582-4218
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ １回＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
ご予約制
★5/23㈫ 10：00-11：30AM
おもろまちクラス
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠ |
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掲載日： 2017年3月31日 19:53
 ★４月より毎週金曜日 会員制 「天久クラス」スタート！
街中なのに リゾート気分❤
「体とココロのエネルギー調和」を
テーマに展開します。
場所 那覇市天久2-21-13
お友達 2名＠２５００縁Ｘ2人 お友達 4名まで＠2000ｘ人数
☆開運！数秘セッション
個人 ３０分 対象お１人３０００縁
あなたの 旧姓と生年月日からみえてくる
今世でのミッション チャレンジをひもときます
数秘をベースに今のご自分のステージを 見渡せると 生きるのが ぐっと楽に。
営業日 4/7・4/14・4/21・4/28
営業時間 10：00-21：00 ピラティス・数秘とも予約制
会員登録 来店時 ＬＩＮＥ＠
 ★グループレッスン 毎週㈬ 14：00-15：00 4/5 4/12 4/19 4/26
那覇市緑化センター
ヨガマットご持参
@1500円 ご予約制
4/8土曜日 14：30－16：00
宜野湾 ぴーちゃんエッセンス963
開運！ピラティス&クレセントムーン 精油ﾔﾝｸﾞﾘﾋﾞﾝｸﾞ アロマとコラボ
＠２０００円 ご予約制
 4/13木曜日 13：00-15：00 「味育みーくー&美クラス」
場所 沖縄市母子未来センター
３人の講師の仲良しコラボ
楽ロビクッキング お料理講師
開運！ピラティス インストラクター プルメリア助産師
ご予約制 090-9582-4218
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
神さまに見守られなから のびのびしても許される❤ １回＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
ご予約制
★4/24㈪ 10：00-11：30AM
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2017年2月28日 23:35
出愛の春～(*^^*)
今月もよろしくお願いいたします♪
★グループレッスン
毎週㈬ 14：00-15：00
3/1 3/8 3/15 3/22 3/29
那覇市緑化センター
「開運！ピラティス」
グループレッスン ヨガマットご持参
@1500円
★3/25㈯ 奥武山公園内 沖宮 権現堂
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス ＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
★3/21㈫ 10：00-11：30AM
リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ
＠1500円 ランチ代別
ふわふわキッズスペースで開催
必要な方は ヨガマット 代用バスタオルご持参ください
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティス」 体験 75分3000円
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2017年1月31日 23:30
★グループレッスン
毎週㈬ 14：00-15：00
2/1 2/8 2/15 2/22
那覇市緑化センター
「開運！ピラティス」
グループレッスン ヨガマットご持参
@1500円
★2/11㈰ 奥武山公園内 沖宮 権現堂
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス ＠１５00円 奉賛会会員@１０００円
★2/21㈫ 13：00-15：00 沖縄市母子未来センター みーくー&美クラス
前半 白菜のクリームシチュー 動物性不使用 講師 楽ロビ 大城佐和子
後半 カタイは伸びしろ！マインドリセットピラティス 講師 ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ
１歳までの親子対象 妊婦さん安全のため対象外
@3000円 試食つき
★2/24㈫ 10：00-11：30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ
＠1500円 ランチ代別
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティス」 体験 90分3900円
※レッスン イベントともにすべてご予約制です ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ ＴＥＬ 090-9582-4218 ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2017年1月3日 22:48
新年のTOMOKO(*‘ω‘ *)
沖縄 初めての 平和記念公園からスタート！
2017 新年明けまして
おめでとうございます
初日の出
きめていなかったのだけど
朝スッキリ目が覚めて 平和記念公園にまっしぐら♪
ご来光10分前 到着寸前
かなり渋滞に。。きゃー 大変！
でもでも ぜっ～たいに
間に・合う(≧▽≦)！
そんな気がしてならなかった♪
車をとめ 感じたことがない種類の
不思議まろやかな風に 包まれながら 急ぎ足
よくきたね まってたよー そんな不思議に 満たされた空気に
あたたかい涙があふれてくるー もう少し～！
・・わ！集まったひとの
静かなどよめきとともに
一斉にスマホが～
まま間にあったーー！！
一瞬の輝き！
あわてて写メしながら ( ；∀；)涙
朝日がにじむ！待ち時間0分
なんという はからい！？
しあわせな気分があふれて
あふれて 胸がいっぱい！
そして2分後は きまぐれ
雲にかくれんぼ
ほっとしたところで
ふりかえれば
子供たちの無心なエイサー
見上げれば
マゼンダな雲なんて ありがたい
なんて うつくしい
今 ここにある平和
人々の穏やかで満たされた波動またまた( ；∀；)なみだ 笑！！
おかしいくらい 胸がいっぱい
こわいと 思い込んでいた場所は
愛にあふれた マゼンダな場所だった
この場で 初日の出
感無量。。(*‘ω‘ *)
ありがとうありがとう
帰りの車は 背中からあたたかく
つつまれる
ふと気づけば バックミラーの中からの
てぃーだ 力強く
そっと見送ってくれていた(≧▽≦)♪
ハラハラ どきどき 涙あり
ステキな演出～ありがとう新年
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掲載日： 2016年12月29日 2:12
★2017年1/9（祝） 10：00-18：00 県立武道館
完全無料！！まる一日 お得な学びがいっぱい(*^^*)
えら部スクールフェスティバル
「開運！ピラティス」！
「なぜ 滞っていた物事がまわりだす？」 ようやく 本当にお伝えしたいことが
イメージから具体的な言葉におりてきました！
TOMOLATES 「開運！ピラティス」
何がいいかなー♪考えるのたのしいー！
フェス限定の特典もご用意しました(*^^*)！
満を持しての えら部フェス
どんどん進化！
無料体験レッスン+そんな開運ポイントも
プラスしてお伝えします(*^^*)♪
あなたがえらぶ 思い通りの1日に
会場で迷う時間がもったいない！
サクサクすごせる 時間の有効活用
簡単予約で 思い通りの時間割りがつくれます。
★1/11㈬ 14：00-15：00 那覇市緑化センター
「開運！ピラティス」
グループレッスン ヨガマットご持参@1500円
★1/17㈫ 13：00-15：00 沖縄市母子未来センター みーくー&美クラス
@3000円 ちらし添付
★1/24㈫ 10：00-11：30AM リラクゼーションピラティス&万菜ビュッフェ
＠1500円 ランチ代別
★1/29㈰ 奥武山公園内 沖宮 権現堂
6：00-7：00AM 早朝 開運！ピラティス
★個人コース 短期6回～9・12回
那覇市おもろまち
「開運！未来☆設定ピラティス」
一般体験 60分3000円
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掲載日： 2016年9月30日 9:56
TOMOLATES×オーガニックｃａｆｅ 楽ロビキッチン♪コラボイベント♥
住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場７台有り
お申込み ＴＯＭＯＬＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
開催日 前日までにご連絡ください♪
①イベント名
②開催日
③フルネーム
★3名の講師による 親子イベント みーくー（味育）美クラス
開催日 10月4日㈫ 対象 産後～１歳までの親子
定員 15名組 料金3000円 場所 沖縄市母子未来センター2Ｆ
前半 デモンストレーション型 クッキング 試食あり
ココナッツカレー・麻炭入り酵素玄米
後半 ママの腰にやさしい 美しいだっこ姿勢 マインドリセットピラティス
お申込み みーくーＬＩＮＥ＠
開催日前日までにお申し込みください♪ ①フルネーム
②参加日
③月年齢
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ定期グループッスン
週1回カラダとココロのメンテナンスに
「 リセット！ピラティス 」
毎週水曜日14：00～15：00
定員6名さま 予約制 料金1500円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり ※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 個人レッスン もっとなりたい私に！ 「未来☆設定！ブラッシュアップ ピラティス」
人生に さらに磨きをかけたい あなたに
選べるコース回数（6・9・12回）
初回とラスト回に 姿勢の比較写真を おとりします。
目標をきめ それに近づくワクワクコースです。
結果が時短でほしい方に 大好評❤
体験 随時受付中
75分1回限り3000円
開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く
（自宅につき ご予約後の 詳細ご案内となります） ※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします。
各種レッスン イベント お申込み先 ＬＩＮＥ＠ ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ090-9582-4218
開催前日までに ＬＩＮＥ＠ お電話 もしくはショートにてご連絡ください。 ＦＢでつながっている方は メッセンジャーもＯＫです。
ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2016年9月5日 23:40
TOMOLATES×オーガニックｃａｆｅ 楽ロビキッチン♪コラボイベント♥
住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場７台有り
お申込み ＴＯＭＯＬＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
開催日 前日までにご連絡ください♪
①イベント名
②開催日
③フルネーム
★3名の講師による 親子イベント みーくー（味育）美クラス
開催日 9月6日㈫ 対象 産後～１歳までの親子
定員 15名組 料金3000円 場所 沖縄市母子未来センター2Ｆ
前半 デモンストレーション型 クッキング 試食あり
ココナッツカレー・麻炭入り酵素玄米
後半 助産師による 骨盤ケア
お申込み みーくーＬＩＮＥ＠
開催日前日までにお申し込みください♪ ①フルネーム
②参加日
③月年齢
★ゆるめて整えるリラクゼーション
癒しのピラティス& クリスタルボウル♪音ゆら瞑想
日時 ９月２９日 木曜日 13：00-15：30
場所 沖縄県男女共同参画センターてぃるる (和室） 那覇市西3-1-1
お申込み ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ 090-9582-4218 ベビー&マム 山川マサコ 090-3797-7353
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ定期グループッスン
週1回カラダとココロのメンテナンスに
「 リセット！ピラティス 」
毎週水曜日14：00～15：00
定員6名さま 予約制 料金1500円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり ※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 個人レッスン もっとなりたい私に！ 「未来☆設定！ブラッシュアップ ピラティス」
人生に さらに磨きをかけたい あなたに
選べるコース回数（6・9・12回）
初回とラスト回に 姿勢の比較写真を おとりします。
目標をきめ それに近づくワクワクコースです。
結果が時短でほしい方に 大好評❤
体験 随時受付中
75分1回限り3000円
開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く
（自宅につき ご予約後の 詳細ご案内となります） ※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします。
各種レッスン イベント お申込み先 ＬＩＮＥ＠ ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ090-9582-4218
開催前日までに ＬＩＮＥ＠ お電話 もしくはショートにてご連絡ください。 ＦＢでつながっている方は メッセンジャーもＯＫです。
ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2016年7月30日 21:08
TOMOLATES×オーガニックｃａｆｅ 楽ロビキッチン♪コラボイベント♥
住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場７台有り
 お申込み ＴＯＭＯＬＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
開催日 前日までにご連絡ください♪
①イベント名
②開催日
③フルネーム
★3名の講師による 親子イベント みーくー（味育）美クラス
開催日 9月10月11月 開催予定 対象 産後～１歳までの親子
定員 15名組 料金3000円 場所 未定
前半 デモンストレーション型 クッキング 試食あり
はと麦のデトックススープ・麻炭入り酵素玄米
後半 助産師による 骨盤ケア
 お申込み みーくーＬＩＮＥ＠
開催日前日までにお申し込みください♪①フルネーム
②参加日
③月年齢
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ定期グループッスン
週1回カラダとココロのメンテナンスに
「 リセット！ピラティス 」
毎週水曜日14：00～15：00
定員6名さま 予約制 料金1500円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり ※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。
★ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 個人レッスン もっとなりたい私に！ 「未来☆設定！ブラッシュアップ ピラティス」
人生に さらに磨きをかけたい あなたに
選べるコース回数（6・9・12回）
初回とラスト回に 姿勢の比較写真を おとりします。
目標をきめ それに近づくワクワクコースです。
結果が時短でほしい方に 大好評❤
体験 随時受付中
75分1回限り3000円
開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く
（自宅につき ご予約後の 詳細ご案内となります） ※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします。
各種レッスン イベント お申込み先 ＬＩＮＥ＠ ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ 山下ともこ090-9582-4218
開催前日までに ＬＩＮＥ＠ お電話 もしくはショートにてご連絡ください。 ＦＢでつながっている方は メッセンジャーもＯＫです。
 ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ ＬＩＮＥ＠
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掲載日： 2016年7月12日 15:37
ストレスフリー ウエンズディ 美朝活！毎週水曜日6：30～7：15
TOMOLATESゆるめるピラティス×楽ロビ沖縄♪コラボ♥（前日までにご予約）
冬期 雨天など 2Ｆｃａｆｅ ｏｒ 3F屋上 ウッドテラスで 開催 住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場７台有り
時間 6：25 集合
6：30-7：15 ピラティスレッスン 7：15～ 2F 楽ロビキッチンカフェにて各自お食事
参加費 1500円 楽ロビお食事代金込み テイクアウトOK
持ち物 ヨガマット 水分補給のお水 動きやすい服装
※ヨガマットレンタルあり 1枚200円 定員6名さま 2名より開催
無農薬野菜素材を生かしたやさしいお味のお料理にほっこり♪
「楽ロビ」はストイックなイメージの動物性不使用の「マクロビ」をもっと気軽に
誰でも楽しめるように アレンジされたもので
TOMOLATESピラティスで ゆるめたカラダに 楽ロビ朝ごはんで質の高いエネルギーをチャージ！カラダの外+中からもキレイに♥すばらしい気分で1日をスタート♪
みーくー（味育）美クラス
開催日 9月10月11月 開催予定 対象 産後～１歳までの親子
定員 15名組 料金3000円 場所 未定
前半 デモンストレーション型 クッキング 試食あり
はと麦のデトックススープ・麻炭入り酵素玄米
後半 助産師による 骨盤ケア
お申込み ＬＩＮＥ＠ ①フルネーム②参加日③月年齢
「キャンドルナイトピラティス」 7月27日水曜日19：30～22：00
開催場所楽ロビキッチン2Ｆカフェ
定員6名さま 料金3000円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり
「 マインドリセットピラティス 」グループレッスン
毎週水曜日14：00～15：00
開催場所 那覇市緑化センター講習室 定員6名さま 予約制 料金1500円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり ※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。
ショートフットを時短で感じるプライベートレッスン（お一人さま） コース6・9・12回 結果が時短でほしい方に大好評コース 体験75分1回限り3000円
開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く ※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします
各種レッスン イベント お申込み先 ＬＩＮＥ＠ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ ともらてぃす
山下ともこ090-9582-4218 開催前日までに ＬＩＮＥ＠ お電話 もしくはショートメッセージください。 ＦＢでつながっている方は メッセンジャーからもＯＫです。
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掲載日： 2016年5月31日 22:03
ストレスフリー ウエンズディ 美朝活！毎週水曜日6：30～7：15
TOMOLATESゆるめるピラティス×楽ロビ沖縄♪コラボ♥（前日までにご予約）
冬期 雨天など 2Ｆｃａｆｅ ｏｒ 3F屋上 ウッドテラスで 開催 住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場７台有り
時間 6：25 集合
6：30-7：15 ピラティスレッスン 7：15～ 2F 楽ロビキッチンカフェにて各自お食事
参加費 1500円 楽ロビお食事代金込み テイクアウトOK
持ち物 ヨガマット 水分補給のお水 動きやすい服装
※ヨガマットレンタルあり 1枚200円 定員6名さま 2名より開催
無農薬野菜素材を生かしたやさしいお味のお料理にほっこり♪
「楽ロビ」はストイックなイメージの動物性不使用の「マクロビ」をもっと気軽に
誰でも楽しめるように アレンジされたもので
TOMOLATESピラティスで ゆるめたカラダに 楽ロビ朝ごはんで質の高いエネルギーをチャージ！カラダの外+中からもキレイに♥すばらしい気分で1日をスタート♪
みーくー（味育）美クラス
開催日 6月21日 ㈫13：00-15：00 対象 産後～１歳までの親子
定員 15名組 料金3000円
「キャンドルナイトピラティス」 6月15日水曜日19：30～22：00
開催場所楽ロビキッチン2Ｆカフェ
定員6名さま 料金3000円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり
「 マインドリセットピラティス 」グループレッスン
毎週水曜日14：00～15：00
開催場所 那覇市緑化センター講習室 定員6名さま 予約制 料金1500円 ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり ※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。
ショートフットを時短で感じるプライベートレッスン（お一人さま） コース6・9・12回 結果が時短でほしい方に大好評コース 体験75分1回限り3000円
開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く ※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします
各種レッスン イベント お申込み先 ＬＩＮＥ＠ＴＯＭＯＬＡＴＥＳ ともらてぃす
山下ともこ090-9582-4218 開催前日までに ＬＩＮＥ＠ お電話 もしくはショートメッセージください。 ＦＢでつながっている方は メッセンジャーからもＯＫです。
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