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沖縄 ピラティス(^^)!

6月 2013

(^^)今年はV+

今年も注文しました!
 
私のお気に入りの 炭酸ドリンク
 
 
 
 
エナジー全開  「トモビタンV」 (^^)V
 
市販の炭酸ジュースより甘さ控えめで 
 
ちょっと元気がほしい時にぴったりの120mlサイズです。
 
 
 
 
( トモマス飲料 工場見学など興味がある方 詳しくはこちらをどうぞ(^^) )
 
 
 
「こどもびいる」が有名で「スワンサイダー」などレトロ感たっぷりなサイダーなどの製造があります。
 
「こどもびいる」って佐賀で製造されていたんですね!
 
 
 
 
同県だと不思議と嬉しくなります(^^)単純でしょうか?(笑)
 
工場見学 面白そうなので 一度いってみたいです♪
 
 
 
 
 
 
 
 
今年はトモビタンVと一緒に 「n.e.o」 という
 
プレミアム ジンジャー エールも+で注文しました。
 
 
 
プレミアムというだけあり 小瓶の底に 生姜の粒子が
 
リアルに沈殿していまして (写真 右)
 
 
 
 
 
「ワタシちょっと違うわよ」とかなり辛めのジンジャー空気を 漂わせています(笑)
 
写真 左はふってみたところこんな 感じになりました。 カラーは「新生姜カラー」って そのまんまですね。
 
 
 
ソーダで割ろうか 勇気を出して ストレートでいってみるか ┌(・∀・)┘!! なんだか構えてしまい
 
まだ 飲んでいません(笑) 飲んだらまた ブログさせていただきますね 。
 

衝撃 靴底の角度!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   左 写真 ↑                                             右 写真 ↑
 
ピラティスしていない時のものです。                            最近まで使用していたものです。
 
特にすり減りがひどい右側は                                かかとのすり減りは均一ですが
 
小指があたるとこもろかなり傷んでいました。                       靴の中・外の傷みのため捨てました。 
 
 
 
 
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いきなりドーンと靴の写真ですみません(笑)
 
あまりにも変化がわかりやすくでていたので 思わず記念写真です。
 
 
 
これは旦那さんの古いビジネスシューズで 雨の日に履くかもととっていたものの
 
結局履いていなかったかなり昔のものと(写真左) 最近まで履いていた(写真右)両方とも廃棄直前の靴です。
 
 
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先日 旦那さんが出張のため 靴や荷物を宅配で送って いつもの靴がなく写真左の靴を 久々に履いて
 
会社にいったことがあったのですが   履いた瞬間から「歩きにくい」の連発ででかけ  帰ってくるなり
 
 
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「過去の自分はこれで普通だったのか」
 
「外側がすり減っているから いやでもガニ股になり歩きにくいなんてもんじゃなかった」
 
「気持ち悪くてデスクでは靴脱いでいた」 とかなり残念な1日だったそうです(笑)
 
 
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私もピラティスに出会う前の靴のかかとは 写真左タイプでしたが なんでかな?くらいで
 
それが普通と思っていました。 今は写真右です(^^)
 
 
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靴底のすり減りは 自分の歩き方や 姿勢がバッチリでてしまうのですねー。
 
最後に旦那さんが「ピラティスのおかげだね」と は・は・は 初めてのコメントにびっくり(゚o゚;;
 
知らないうちに 嬉しい変化がおきていた ピラティスでそんな喜びを皆さんと沢山わかちあえるよう がんばります!(^^)
 
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NEWマシン♪練習会

先月 養成同期で仲良し 熊本市内
 
Yさんのスタジオ「Merci」に初めておじゃましました。
 
 
 
 
メディカルアロマをされているYさん
 
お玄関やベランダに置いてある可愛らしい
 
ラベンダーの鉢がほんのり風に香って
 
 とっ~てもステキです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中に入ってさっそく 最近購入された
 
ピラティスマシーンを見せていただきました(^^)
 
 
 
 
優しい雰囲気のカラーがお部屋にとてもよく馴染んでいて 
 
Yさんらしい~!と一人で深く納得です(笑)
 
 
 
 
 
 
ランチの後は メインの練習会です(^^)
 
胸が開き 体幹アップ 体の隅々まで伸びる感じでスッキリ!あっという間に夕方です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
右のおしゃれな額はマシンそばの壁にかけてある
 
スタジオ「Merci」のロゴで
 
大人かわいい感じがステキで癒されます。
 
 
 
 
 
熊本市内で隠れ家的?ピラティス・アロマを
 
さがされている方 おすすめです(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

6月スケジュール

☆6月8㈯ 20時~   
 
 久留米グループレッスン 
 
              
 
 場所「えーるピア久留米」 208和室
 
 
 詳しくは2013年1月23日ブログ案内を
 
 ご覧下さい。 
                        
             
 
 
 
 
                                      
 
 
 
         
                                             佐賀市内にて撮影   お花っていいですね(・∀・)    
 
 
 ♪ 久留米グループレッスンについて ご連絡 
 
今月より主催Kiraru→TOMOLATESとなります。
 
  
 
レッスンについての変更事項などは前もって別途ご案内させていただきます(^^)
 
              
 
 
 
 
 
☆6月14㈮17時~6月18㈫ 県外に出かけています
 
☆6月22㈯~6月23㈰    県外に出かけています  
 
 
 
 
 
☆追加の予定が入る場合など随時追記・更新いたします。
 
よろしくお願い致します。