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沖縄 ピラティス(^^)!

9月スケジュール

アメブロhttp://ameblo.jp/tomo-latesやっています(^^♪



TOMOLATES×オーガニックcafe 楽ロビキッチン♪コラボイベント♥

★「キャンドルナイト★ピラティス」 
日時 9
月21日水曜日19:30~22:00 
 
定員6名さま料金3000円ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり
場所   オーガニックカフェ 楽ロビキッチンhttp://tabelog.com/okinawa/A4701/A470103/47016052/

住所 那覇市真嘉比1-29-16 ブランジュール真嘉比2F 駐車場7台有り



お申込み TOMOLTES LINE@ 
開催日 前日までにご連絡ください♪
①イベント名 
②開催日 
③フルネーム










★3名の講師による 親子イベント
みーくー(味育)美クラス 
 
開催日 9月6日㈫ 
対象  産後~1歳までの親子 
定員  15名組 
料金3000円     
場所  沖縄市母子未来センター2F 
 
 
前半 デモンストレーション型 クッキング  試食あり
ココナッツカレー・麻炭入り酵素玄米
後半 助産師による 骨盤ケア       
 
 

お申込み みーくーLINE@  
開催日前日までにお申し込みください♪
①フルネーム 
②参加日 
③月年齢    











ゆるめて整えるリラクゼーション 
癒しのピラティス& クリスタルボウル♪音ゆら瞑想 
 
日時 9月29日 木曜日  13:00-15:30 
場所 沖縄県男女共同参画センターてぃるる (和室) 
     那覇市西3-1-1

お申込み 
TOMOLATES  山下ともこ 090-9582-4218 
ベビー&マム    山川マサコ 090-3797-7353 
 




★TOMOLATES定期グループッスン  
週1回カラダとココロのメンテナンスに 

「 リセット!ピラティス 」
毎週水曜日14:00~15:00

開催場所 那覇市緑化センター講習室 
http://nahashiryokukasenta.com/access.html

定員6名さま 予約制
料金1500円
ヨガマットヨガマットご持参 レンタル200円あり
※レッスン申し込み時にあわせてお申し出ください。

 

★TOMOLATES 個人レッスン  もっとなりたい私に!
「未来☆設定!ブラッシュアップ ピラティス」 
人生に さらに磨きをかけたい あなたに


選べるコース回数(6・9・12回) 
初回とラスト回に 姿勢の比較写真を おとりします。 
 
目標をきめ それに近づくワクワクコースです。  
結果が時短でほしい方に 大好評❤
 
体験 随時受付中  
75分1回限り3000円


開催場所 那覇市おもろまち あっぷるタウン近く 
(自宅につき ご予約後の 詳細ご案内となります)  
※ヨガマット 水分補給のお水はこちらでご用意いたします。





各種レッスン イベント      
お申込み先 LINE@ TOMOLATES 
山下ともこ090-9582-4218    
 
開催前日までに LINE@ お電話 もしくはショートにてご連絡ください。
    
FBでつながっている方は メッセンジャーもOKです。

TOMOLATES LINE@


















9月スケジュールに対する2件のコメント:

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Saints Game Live on 2020年9月17日 12:22
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49ers Game Today on 2020年9月17日 12:23
The San Francisco 49ers are 49ers Football Live a professional NFL team based in the San Francisco Bay Area. You can watch San Francisco 49ers game live streaming online. Get the latest San Francisco 49ers schedule, TV channel, news update here. nfl football teams 49ers Live 49ers Game 49ers Football Live Stream 49ers Game Live Stream 49ers Football Game Live san francisco 49ers game live 49ers Game Live Online 49ers Game Live 49ers NFL Football Watch 49ers Game Online
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